Phân tích HYROX: Amanda Mouchou - Anaheim 01:33:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Mouchou

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:42
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Mouchou

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:15 (55%)

Stations34:54 (37%)

Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+16.7%42.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:57	115
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:00	259
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:46	155
Running 4	13:21	-
Burpee Broad Jump	5:59	142
Running 5	5:20	-
Rowing	5:31	188
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:03	124
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:33	16
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:05	136
Running Total	51:15	225
Roxzone Total	7:37	110