Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:41:38
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Alyssa Gilliland

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (47%)

Stations41:38 (41%)

Roxzone12:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:10	204
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:40	347
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:01	167
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:41	195
Running 5	6:00	-
Rowing	5:15	115
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:33	278
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:41	234
Running 8	6:55	-
Wall Balls	6:37	324
Running Total	47:58	177
Roxzone Total	12:07	323

Phân tích HYROX: Alyssa Gilliland - Anaheim 01:41:38 | HyCoach