Phân tích HYROX: Julia Rogers - Anaheim 01:49:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Rogers

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:49:52
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Rogers

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:22 (49%)

Stations44:34 (41%)

Roxzone12:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+6.9%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:52	345
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:07	283
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:03	172
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:54	259
Running 5	6:35	-
Rowing	6:36	350
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:04	341
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:57	314
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:01	238
Running Total	53:22	244
Roxzone Total	12:00	318