Phân tích HYROX: Ryan Maguire & David Osborne Ryan Maguire và 1 người khác - Anaheim 00:57:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Maguire & David Osborne Ryan Maguire và 1 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:57:08
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Maguire

David Osborne Ryan Maguire

David Osborne

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (55%)

Stations20:47 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+17.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:40	26
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:17	12
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:25	18
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:16	33
Running 5	4:07	-
Rowing	3:42	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	80
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:26	11
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	31:36	3
Roxzone Total	4:50	4