Phân tích HYROX: Brian Parungao & Phillip Huizing Brian Parungao và 1 người khác - Anaheim 01:08:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Parungao & Phillip Huizing Brian Parungao và 1 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Parungao

Phillip Huizing Brian Parungao

Phillip Huizing

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (58%)

Stations21:58 (32%)

Roxzone6:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:43	40
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:23	37
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:38	40
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	101
Running 5	5:01	-
Rowing	3:53	7
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:23	50
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:41	36
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	39:58	51
Roxzone Total	6:32	48