Phân tích HYROX: Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi & Nathan Kawaguchi và 1 người khác - Anaheim 01:29:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi & Nathan Kawaguchi và 1 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ronald Velaquez Nathan Kawaguchi

Nathan Kawaguchi

Ronald Velaquez

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:49 (61%)

Stations25:24 (28%)

Roxzone9:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+26.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:57	101
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:40	94
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:10	87
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	86
Running 5	7:03	-
Rowing	4:09	42
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:39	116
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:55	145
Running 8	8:11	-
Wall Balls	4:06	96
Running Total	54:49	173
Roxzone Total	9:27	141