Phân tích HYROX: Lawrence Simon Patrick Murphy & Patrick Murphy và 1 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:02
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lawrence Simon Patrick Murphy

Patrick Murphy

Lawrence Simon

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:39 (59%)

Stations30:14 (30%)

Roxzone11:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+15.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:17	162
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	170
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:41	130
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	176
Running 5	7:34	-
Rowing	4:46	150
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:12	185
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:33	174
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:14	116
Running Total	58:39	185
Roxzone Total	11:15	178

Phân tích HYROX: Lawrence Simon Patrick Murphy & Patrick Murphy và 1 người khác - Anaheim 01:40:02 | HyCoach