Phân tích HYROX: Kristin Avery Kristen Fries & Kristen Fries & 1 autre - Anaheim 01:07:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristin Avery Kristen Fries & Kristen Fries & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:32
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristin Avery Kristen Fries

Kristen Fries

Kristin Avery

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (57%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:38	118
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	25
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	52
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:40	32
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:35	8
Running Total	38:24	13
Roxzone Total	5:57	11