Phân tích HYROX: Gabrielle Labayen Emma Montgomery & Emma Montgomery & 1 autre - Anaheim 01:28:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabrielle Labayen Emma Montgomery & Emma Montgomery & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Labayen Emma Montgomery

Emma Montgomery

Gabrielle Labayen

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (55%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone9:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+17.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:53	200
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:32	87
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:43	175
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:36	197
Running 5	6:27	-
Rowing	4:55	71
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:03	206
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:47	229
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:08	129
Running Total	48:29	101
Roxzone Total	9:06	125