HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Zachary Cain Monique Dudar & Monique Dudar & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

Zachary Cain Monique Dudar · Monique Dudar · Zachary Cain

Tổng thời gian
01:04:51
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
ZD

Zachary Cain Monique Dudar

USA flag
MD

Monique Dudar

USA flag
ZC

Zachary Cain

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States
13-14THÁNG 120242 days
Completed
1,986

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (56%)
Stations23:24 (36%)
Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+12.0%7.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:12-
SkiErg4:0034
Running 24:10-
Sled Push1:3216
Running 34:22-
Sled Pull3:2128
Running 44:24-
Burpee Broad Jump2:1014
Running 54:40-
Rowing4:2226
Running 64:28-
Farmers Carry1:4990
Running 74:40-
Sandbag Lunges2:427
Running 85:22-
Wall Balls3:289
Running Total36:1312
Roxzone Total5:195