Phân tích HYROX: John Gano Marites Gano & Marites Gano và 1 người khác - Anaheim 01:40:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Gano Marites Gano & Marites Gano và 1 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:59
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Gano Marites Gano

Marites Gano

John Gano

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:20 (58%)

Stations31:52 (32%)

Roxzone10:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+11.8%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:35	153
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:07	121
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:08	88
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:18	155
Running 5	7:02	-
Rowing	4:48	104
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:50	93
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:35	172
Running 8	11:16	-
Wall Balls	4:31	121
Running Total	58:20	160
Roxzone Total	10:52	152