Phân tích HYROX: Rodney Griffin & Brian Guzman và 2 người khác - New York 01:12:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rodney Griffin & Brian Guzman và 2 người khác

HYROX New York — 11 tháng 6, 2023

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Rodney Griffin

Brian Guzman

Json Clark

Nick Quattrock

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (59%)

Stations26:21 (37%)

Roxzone2:52 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-9.1%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:11	7
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:23	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	4
Running 5	4:55	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	4
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:38	4
Running Total	41:33	7
Roxzone Total	2:52	4