Phân tích HYROX: John Wloch & David Magida John Wloch & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:58:44
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Wloch

David Magida John Wloch

David Magida

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (62%)

Stations20:14 (34%)

Roxzone2:02 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+6.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:30	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:28	35
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:33	10
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:53	8
Running 5	4:43	-
Rowing	3:51	15
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:26	16
Running Total	36:32	9
Roxzone Total	2:02	5

Phân tích HYROX: John Wloch & David Magida John Wloch & 1 autre - New York 00:58:44 | HyCoach