Phân tích HYROX: Daniel Rossman Alex Armiento & Alex Armiento & 1 autre - New York 00:59:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Rossman Alex Armiento & Alex Armiento & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:36
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Rossman Alex Armiento

Alex Armiento

Daniel Rossman

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (61%)

Stations17:17 (29%)

Roxzone6:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.4%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:35	33
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:53	7
Running 5	4:38	-
Rowing	0:11	1
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:39	18
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	36:08	7
Roxzone Total	6:16	92