Phân tích HYROX: David Murray Tom Sproats & Tom Sproats và 1 người khác - New York 01:28:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Murray Tom Sproats & Tom Sproats và 1 người khác

HYROX New York — 11 tháng 6, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:28:38
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Murray Tom Sproats

Tom Sproats

David Murray

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:44 (63%)

Stations27:24 (31%)

Roxzone5:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km-12.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:47	84
Running 3	7:15	-
Sled Pull	2:57	33
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	70
Running 5	7:01	-
Rowing	4:31	85
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:17	124
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:51	86
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:56	116
Running Total	55:44	102
Roxzone Total	5:36	86