Phân tích HYROX: Ada Thatcher-James Kelly Nachbar & Ada Thatcher-James và 1 người khác - New York 01:10:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ada Thatcher-James Kelly Nachbar & Ada Thatcher-James và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ada Thatcher-James Kelly Nachbar

Ada Thatcher-James

Kelly Nachbar

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (59%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone2:21 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+20.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:32	26
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:30	32
Running 5	5:22	-
Rowing	4:45	21
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:25	36
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:36	9
Running Total	42:12	7
Roxzone Total	2:21	3