Phân tích HYROX: Jessica Bonfey & Nicole Calkins - New York 01:17:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Bonfey & Nicole Calkins

HYROX New York — 11 tháng 6, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:45
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Bonfey

Nicole Calkins

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (62%)

Stations25:00 (32%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+26.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	25
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:23	16
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	6:12	-
Rowing	5:00	43
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:43	6
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:39	13
Running Total	48:20	22
Roxzone Total	4:28	49