Phân tích HYROX: Kiefer Calisto Kara Vandoijeweert & Kara Vandoijeweert và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiefer Calisto Kara Vandoijeweert

Kara Vandoijeweert

Kiefer Calisto

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (57%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	2:19	5
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	37
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:00	44
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:33	29
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:44	136
Running Total	39:19	17
Roxzone Total	4:32	60

Phân tích HYROX: Kiefer Calisto Kara Vandoijeweert & Kara Vandoijeweert và 1 người khác - New York 01:08:44 | HyCoach