Phân tích HYROX: Cameron Kusiak Ande Mcdonald & Ande McDonald và 1 người khác - New York 01:16:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cameron Kusiak Ande Mcdonald & Ande McDonald và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Kusiak Ande Mcdonald

Ande McDonald

Cameron Kusiak

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (56%)

Stations28:08 (37%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	116
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:09	71
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:42	126
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:27	104
Running 5	5:22	-
Rowing	2:38	3
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:02	79
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:06	81
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:39	39
Running Total	43:00	26
Roxzone Total	5:20	86