HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ashling Galligan Nicholas Lucignano & Nicholas Lucignano và 1 người khác

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Ashling Galligan Nicholas Lucignano · Nicholas Lucignano · Ashling Galligan

Tổng thời gian
01:18:50
Xếp hạng
#37
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
AL

Ashling Galligan Nicholas Lucignano

NL

Nicholas Lucignano

AG

Ashling Galligan

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243
Hoàn tất
4,261

HYROX New York

New York, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:05 (63%)
Stations26:11 (33%)
Roxzone2:37 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+4.2%3.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:23-
SkiErg3:5932
Running 25:55-
Sled Push1:5844
Running 36:10-
Sled Pull3:4125
Running 46:23-
Burpee Broad Jump2:2419
Running 56:21-
Rowing4:2430
Running 66:09-
Farmers Carry2:12112
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:0479
Running 86:39-
Wall Balls3:2920
Running Total50:0567
Roxzone Total2:377