Phân tích HYROX: Marc Doerfer - New York 01:11:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Doerfer

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Doerfer

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (53%)

Stations30:42 (43%)

Roxzone2:49 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:51	82
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:04	160
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:38	19
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	36
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:45	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:14	13
Running Total	37:59	22
Roxzone Total	2:49	27