Phân tích HYROX: Brendan Donlon - Doha 01:28:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brendan Donlon

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Donlon

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (53%)

Stations31:25 (36%)

Roxzone10:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-10.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	0:11	1
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:48	69
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:10	170
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:48	108
Running 5	5:43	-
Rowing	5:08	242
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:48	277
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	41
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:21	87
Running Total	46:28	129
Roxzone Total	10:22	355