Phân tích HYROX: Lawrence Wu - New York 01:33:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lawrence Wu

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:30
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Lawrence Wu

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:35 (58%)

Stations34:05 (36%)

Roxzone4:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km-11.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:06	31
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:00	4
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:37	116
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:26	73
Running 5	6:58	-
Rowing	5:02	219
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:11	112
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:19	159
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:24	91
Running Total	54:35	267
Roxzone Total	4:54	178