Phân tích HYROX: Michael Smith

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:41
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Smith

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:34 (49%)

Stations46:20 (46%)

Roxzone4:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+10.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:09	349
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:29	205
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:40	211
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:53	120
Running 5	6:08	-
Rowing	5:17	273
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:58	301
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:50	296
Running 8	6:43	-
Wall Balls	11:04	341
Running Total	48:34	154
Roxzone Total	4:51	173

Phân tích HYROX: Michael Smith - New York 01:39:41 | HyCoach