Phân tích HYROX: Michelle Mcdonald

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Mcdonald

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (56%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:52	56
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:36	82
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:47	50
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:50	59
Running 5	5:47	-
Rowing	5:13	69
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:06	45
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:48	16
Running 8	5:55	-
Wall Balls	2:45	13
Running Total	44:36	32
Roxzone Total	3:38	55

Phân tích HYROX: Michelle Mcdonald - New York 01:20:07 | HyCoach