Phân tích HYROX: Katie Brown - New York 01:23:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Brown

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Brown

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (58%)

Stations31:57 (38%)

Roxzone3:25 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+4.0%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:49	51
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:26	49
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:56	21
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:49	58
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	23
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:06	120
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:48	16
Running Total	47:58	76
Roxzone Total	3:25	42