Phân tích HYROX: Claudia Coles - New York 01:25:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Coles

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Claudia Coles

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (56%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone3:34 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+11.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:46	40
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:33	73
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:45	47
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:49	57
Running 5	6:06	-
Rowing	5:01	37
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:12	60
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:11	127
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:48	97
Running Total	47:30	75
Roxzone Total	3:34	50