Phân tích HYROX: Robyn Gmyrek - New York 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robyn Gmyrek

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Robyn Gmyrek

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:36 (50%)

Stations39:03 (44%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-4.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:07	116
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:59	226
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:54	124
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	63
Running 5	5:35	-
Rowing	5:40	174
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:25	108
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:01	112
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:01	183
Running Total	44:36	33
Roxzone Total	5:59	162