Phân tích HYROX: Karina Mann - New York 01:38:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karina Mann

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:12
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Karina Mann

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (52%)

Stations41:08 (42%)

Roxzone5:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+42.2%27.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:31	189
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:10	171
Running 3	5:54	-
Sled Pull	10:50	228
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:52	61
Running 5	10:48	-
Rowing	5:46	185
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:43	158
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:14	42
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:02	115
Running Total	51:30	116
Roxzone Total	5:39	154