Phân tích HYROX: Rachel Martell - New York 01:40:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Martell

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:40:52
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Martell

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:25 (63%)

Stations33:08 (33%)

Roxzone4:23 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+5.4%34.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:03	153
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:06	78
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:35	42
Running 5	8:10	-
Rowing	5:23	111
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:28	118
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:23	55
Running 8	14:48	-
Wall Balls	2:25	1
Running Total	1:03:25	199
Roxzone Total	4:23	98