Phân tích HYROX: Jarrett Newby - New York 01:04:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jarrett Newby

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jarrett Newby

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (53%)

Stations28:05 (43%)

Roxzone2:21 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+0.8%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:11	16
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:20	3
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:10	9
Running 5	5:06	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:53	20
Running Total	34:11	9
Roxzone Total	2:21	5