Phân tích HYROX: Chad Coleman - New York 01:19:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chad Coleman

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:19:22
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Chad Coleman

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (50%)

Stations36:24 (46%)

Roxzone3:17 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+11.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	62
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:55	92
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:16	59
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:05	43
Running 5	5:09	-
Rowing	4:21	28
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:05	13
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:43	42
Running Total	39:45	27
Roxzone Total	3:17	36