Phân tích HYROX: Marissa Palmer - New York 01:20:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marissa Palmer

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:20:59
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Marissa Palmer

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (53%)

Stations35:47 (44%)

Roxzone2:37 (3%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+13.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	23
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:01	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:05	11
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:32	19
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	13
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:02	8
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:43	13
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:51	14
Running Total	42:39	18
Roxzone Total	2:37	7