Phân tích HYROX: Michael Cairns, Mark Holliman, Scott Macaulay, Kade Thomas & Michael Cairns và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:13
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Cairns, Mark Holliman, Scott Macaulay, Kade Thomas

Michael Cairns

Mark Holliman

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (54%)

Stations23:29 (40%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+14.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:43	65
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	101
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	177
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:14	48
Running 5	4:12	-
Rowing	4:10	46
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:21	55
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:31	27
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:12	101
Running Total	32:10	21
Roxzone Total	3:38	31

Phân tích HYROX: Michael Cairns, Mark Holliman, Scott Macaulay, Kade Thomas & Michael Cairns và 1 người khác - Wien 00:59:13 | HyCoach