Phân tích HYROX: Melchior Busuttil Adrian Frendo & Melchior Busuttil và 1 người khác - Wien 01:30:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melchior Busuttil Adrian Frendo & Melchior Busuttil và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:13
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melchior Busuttil Adrian Frendo

Melchior Busuttil

Adrian Frendo

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (57%)

Stations32:24 (36%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+11.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:10	200
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:43	71
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:54	210
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:02	226
Running 5	6:50	-
Rowing	5:12	218
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	221
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:49	223
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:35	210
Running Total	51:27	184
Roxzone Total	6:27	156