Phân tích HYROX: Lena Stach Raika Kugel & Raika Kugel và 1 người khác - Wien 01:05:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lena Stach Raika Kugel & Raika Kugel và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:05:25
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lena Stach Raika Kugel

Raika Kugel

Lena Stach

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (60%)

Stations22:07 (34%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.9%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	15
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:37	2
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:31	6
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	8
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:35	16
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:47	29
Running Total	39:23	15
Roxzone Total	4:00	9