Phân tích HYROX: Kira Nultsch Lea Hinnen & Kira Nultsch và 1 người khác - Wien 01:09:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kira Nultsch Lea Hinnen & Kira Nultsch và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kira Nultsch Lea Hinnen

Kira Nultsch

Lea Hinnen

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (58%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+11.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:26	47
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:39	21
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:23	38
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:04	35
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	16
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:36	41
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	47
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:33	5
Running Total	40:20	18
Roxzone Total	4:28	19