Phân tích HYROX: Anna Baldauf Christina Roer & Christina Roer và 1 người khác - Wien 01:11:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Baldauf Christina Roer & Christina Roer và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Baldauf Christina Roer

Christina Roer

Anna Baldauf

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (60%)

Stations24:00 (34%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+3.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	17
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:41	32
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:27	41
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	33
Running 5	5:35	-
Rowing	4:50	38
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:26	11
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:00	54
Running Total	42:50	29
Roxzone Total	4:39	25