Phân tích HYROX: Greg Foot Katrin Hulme & Katrin Hulme và 1 người khác - Wien 00:58:30 | HyCoach

Greg Foot Katrin Hulme

Katrin Hulme

Greg Foot

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (57%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone3:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:38	5
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:51	25
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:47	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:05	8
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	10
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	33:13	9
Roxzone Total	3:27	6