Phân tích HYROX: Johann Frank Rebecca Frank & Johann Frank và 1 người khác - Wien 01:00:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Johann Frank Rebecca Frank & Johann Frank và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:55
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Johann Frank Rebecca Frank

Johann Frank

Rebecca Frank

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (56%)

Stations23:16 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+9.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	24
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:09	98
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:37	12
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:16	15
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	21
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	60
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:37	22
Running Total	34:05	12
Roxzone Total	3:38	12