Phân tích HYROX: Gernot Kofler Nicole Peßl & Nicole Peßl và 1 người khác - Wien 01:13:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gernot Kofler Nicole Peßl & Nicole Peßl và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gernot Kofler Nicole Peßl

Nicole Peßl

Gernot Kofler

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (54%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.8%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	140
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:13	111
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:43	112
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	148
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	45
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	152
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:06	139
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:26	118
Running Total	39:36	35
Roxzone Total	5:04	64