Phân tích HYROX: Mandy Albertziok Marc Albertziok & Marc Albertziok và 1 người khác - Wien 01:23:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mandy Albertziok Marc Albertziok & Marc Albertziok và 1 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mandy Albertziok Marc Albertziok

Marc Albertziok

Mandy Albertziok

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (60%)

Stations27:45 (33%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+4.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:48	29
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:34	162
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:32	94
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:24	112
Running 5	6:35	-
Rowing	4:48	112
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:50	140
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:45	100
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:04	74
Running Total	50:01	134
Roxzone Total	6:11	117