Phân tích HYROX: Christian Nolde & Janik Hoffmann và 2 người khác - Wien 00:53:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Nolde & Janik Hoffmann và 2 người khác

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Christian Nolde

Janik Hoffmann

Roman Hopp

Pascal Hatz

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:33 (54%)

Stations19:48 (37%)

Roxzone4:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+3.7%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:47	2
Running 5	3:26	-
Rowing	3:47	1
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	1:50	1
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	28:33	2
Roxzone Total	4:59	3