Phân tích HYROX: Tomas Stejskal - Wien 00:57:58 | HyCoach

Tomas Stejskal

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (53%)

Stations24:10 (42%)

Roxzone3:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+6.7%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:06	192
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:13	68
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:55	15
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	15
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	53
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	80
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:54	18
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	30:35	15
Roxzone Total	3:18	11