Phân tích HYROX: Daniel Redondo - Wien 01:00:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Redondo

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Redondo

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (52%)

Stations25:07 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	194
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:05	28
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:59	253
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:05	1
Running 5	4:11	-
Rowing	4:26	107
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:15	56
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	31:40	31
Roxzone Total	3:38	38