Phân tích HYROX: Jose Restituto - Wien 01:06:15 | HyCoach

Jose Restituto

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (51%)

Stations28:43 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:06	186
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:25	147
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:17	68
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:11	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	119
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	222
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:12	229
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:24	240
Running Total	33:53	74
Roxzone Total	3:44	50