Phân tích HYROX: Marco Tenuta - Wien 01:10:17 | HyCoach

Marco Tenuta

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (51%)

Stations30:44 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:10	245
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:47	323
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:57	240
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:13	229
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	126
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	364
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:34	332
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:42	110
Running Total	35:47	119
Roxzone Total	3:50	61