Phân tích HYROX: Thomas Friadt - Wien 01:12:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Friadt

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Friadt

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (51%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+13.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:23	426
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:34	406
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:02	204
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	206
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:00	420
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:50	148
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:14	204
Running Total	37:12	170
Roxzone Total	5:00	260