Phân tích HYROX: Brian Rappert - Wien 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Rappert

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Rappert

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (48%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	541
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:04	658
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:12	541
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:35	126
Running 5	4:57	-
Rowing	4:47	354
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:07	5
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:05	440
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:52	426
Running Total	38:06	203
Roxzone Total	5:27	322