Phân tích HYROX: Aaron Falke - Wien 01:23:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Falke

HYROX Vienna - European Championship — 24 tháng 2, 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:00
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Falke

24-25THÁNG 220242

HYROX Vienna - European Championship

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (45%)

Stations39:48 (48%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:21	403
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:59	409
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:11	296
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:21	556
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	305
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	90
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:36	341
Running 8	5:44	-
Wall Balls	11:07	666
Running Total	37:39	191
Roxzone Total	5:36	346